Meridyen Terapi Ankara

İnsanın yaratıcılığını, duygularını, cinselliğini ve tutkularını temsil eden enerji merkezidir.

Temel Bilgiler:

Konumu: Göbek deliğinin yaklaşık 2-3 cm altında, alt karın bölgesindedir.

Rengi: Turuncu

Elementi: Su (akışkanlık ve duygusal dengeyi temsil eder)

Mantrası: "Vam"

Temsil Ettikleri:

Duygusal denge

Yaratıcılık

Cinsellik ve yakınlık

Zevk ve mutluluk

Dengeli Bir Sakral Çakra:

Dengeli bir sakral çakra, kişinin duygularını açıkça ifade etmesine, yaratıcı projelerde başarılı olmasına ve sağlıklı bir cinsel enerjiye sahip olmasına olanak tanır. Aynı zamanda bireyin hayattan keyif almasını ve tatmin duygusu hissetmesini sağlar.

Dengesizlik Belirtileri:

Fazla aktif olduğunda: Aşırı duygusal patlamalar, bağımlılıklar, kontrolsüz istekler ve takıntılar.

Blokaj olduğunda: Duygusal soğukluk, yaratıcılık eksikliği, özgüven düşüklüğü, cinsel isteksizlik veya suçluluk duyguları.

Dengelemek İçin:

Meditasyon ve yoga çalışmaları.

Turuncu renk giymek veya bu renkte objeler kullanmak.

Su elementine yakın olmak (örneğin, deniz kenarında yürüyüş yapmak veya duş alırken bilinçli rahatlama).

Yaratıcı aktivitelerle uğraşmak (dans etmek, resim yapmak gibi).

Sakral çakra mantrası olan "Vam"ı tekrarlamak.

Sakral çakranın dengelenmesi, bireyin hayata daha fazla akışkanlık ve uyum içinde yaklaşmasını sağlar.